عـــ بركـــان ـــدن
عضو مميز
 عدد الرسائل : 298
الموقع : al-gashani@hotmail.com
العمل/الترفيه : طالب جامعي
تاريخ التسجيل : 05/03/2008
 |  موضوع: عصير لتخفيف الوزن  الثلاثاء أبريل 01, 2008 11:43 pm | |
| عصير لتخفيف الوزن
--------------------------------------------------------------------------------
عصير لتخفيف الوزن
المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه
طريقة التحضير
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير
ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية
لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
| |
|
AyMeN
المدير
عدد الرسائل : 1588
الموقع : القرية العالمية
العمل/الترفيه : Creative Designer
المزاج : مروق على الاخر
تاريخ التسجيل : 26/02/2008
| | موضوع: رد: عصير لتخفيف الوزن الأربعاء أبريل 02, 2008 1:49 pm | |
| تحياتي لعيونك .. بس مافية عصير لزيادة الوزن  | |
|
