روزا
مشرفة عام
 عدد الرسائل : 1968
تاريخ التسجيل : 23/03/2008
 |  موضوع: أخطـــــــــاء عند شرب المــــــــاء  الإثنين أبريل 28, 2008 11:07 pm | |
| أخطـــــــــاء عند شرب المــــــــاء
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من المشاكل الصحية وأهمها الجفاف
ويخطىء الكثيرون في كيفية شرب الماء ( بأن يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة ) وهذا بدون شك
له مخاطر صحية وتزيد بالاستمرار في ذلك
فقد يؤثر على التوازن والضغط "الاسموزي" للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة
وبذلك يؤثر على الدورة الدموية في الجسم
ويؤدي لزيادة السوائل في الاوعية الدموية ويزيد العبئ والارهاق على القلب
وهذه الطريقة تؤدي الى فقدان كميات كبيرة من السوائل عن طريق (( العرق)) وفقدان (الملح )
ويؤثر على انسجة الجسم ويؤدي الى حدوث أنواع الصداع المختلفة
لذلك لابد من شرب الماء عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الانسان النفس المطلوب ولا يتناول كميات
كبيرة في وقت واحد خصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير
يارب يستفيد الي مايعرف ... | |
|
همووسه
مشرفة عام
عدد الرسائل : 2022
المزاج : رااااااااايقه ^_^
تاريخ التسجيل : 24/03/2008
| | موضوع: رد: أخطـــــــــاء عند شرب المــــــــاء الإثنين أبريل 28, 2008 11:17 pm | |
| يسلموووووو روزا على هالمعلومات
والله احنا نشرب كميات كبيره مره وحده
خاصة هالأيام مع الحر | |
|
AyMeN
المدير
 عدد الرسائل : 1588
الموقع : القرية العالمية
العمل/الترفيه : Creative Designer
المزاج : مروق على الاخر
تاريخ التسجيل : 26/02/2008
| | موضوع: رد: أخطـــــــــاء عند شرب المــــــــاء الإثنين أبريل 28, 2008 11:21 pm | |
| المفترض الشرب ثلاث مرات للكاس
وتسلمي على المعلومة | |
|
روزا
مشرفة عام
عدد الرسائل : 1968
تاريخ التسجيل : 23/03/2008
| | موضوع: رد: أخطـــــــــاء عند شرب المــــــــاء الثلاثاء أبريل 29, 2008 4:44 pm | |
| | |
|
